Antes de abrir qualquer site de apostas, decida quanto pode perder hoje sem que isso afete as suas contas, e pare quando esse valor acabar. A restrição a maiores de dezoito anos repete-se ao longo deste site, incluindo na página inicial.
Antes
Tudo o que envolve dinheiro acontece depois de sair daqui. Cada link para um operador redireciona para um terceiro, e a partir desse momento aplicam-se as regras, verificações e controlos de conta do destino, não o que está publicado nestas páginas. Este site não verifica a idade de ninguém e não tem jogo. Também não tem conta, formulário nem aplicação no servidor, por isso nada aqui pode ativar, consultar ou fazer cumprir um teto de depósito, um teto de perdas, um aviso de tempo, uma pausa ou uma autoexclusão. Esses controlos são configurados pelo próprio leitor dentro da sua conta no destino. Nestas páginas não existe nenhuma rede de publicidade ou de perfil comportamental, portanto nada é direcionado a quem tenha mostrado sinais de risco.
Hábitos
- Defina o valor antes de começar. Durante o jogo, a emoção torna mais fácil justificar "só mais um pouco". Um limite fixado com a cabeça fria protege-o dessa decisão.
- Considere esse valor já gasto. Se o encarar como o preço de uma diversão, como um bilhete de cinema, não fica à espera de o recuperar e qualquer ganho é um extra.
- Nunca tente recuperar uma perda. Cada aposta é independente da anterior. Aumentar a aposta para compensar só aumenta o tamanho da próxima perda possível.
- Não use dinheiro emprestado. Crédito, cartões ou empréstimos de amigos transformam uma perda pontual numa dívida com juros e com consequências que duram muito além da sessão.
- Faça pausas. Sessões longas apagam a noção do tempo e do dinheiro. Levantar-se, beber água ou sair por uns minutos devolve-lhe a perspetiva.
- Fale com alguém cedo. Quando o jogo deixa de ser entretenimento, esconde-se, causa ansiedade ou ocupa o lugar de outras coisas, contar a uma pessoa de confiança quebra o isolamento antes de o problema crescer.
Ajuda
Todas as páginas deste site, esta incluída, trazem links para seis organizações independentes de apoio a quem joga: BeGambleAware, Gamble Aware, Gambling Therapy, G GamCare Gambling Support: Starts Here, GAM STOP e NCPG. São fontes independentes de ajuda e procurá-las não exige esperar que a situação piore.
Estes são os únicos links de saída do site que não são comerciais. Ao contrário dos links para operadores, não levam marcação de patrocínio, estão definidos como nofollow e abrem num separador à parte, no site da própria organização. Este site não recebe nada quando um leitor os segue. A página de destino é um site separado, que recebe o pedido diretamente do seu navegador e mantém o seu próprio registo dessa visita.
Se sentir que perdeu o controlo, feche o separador do operador, afaste-se do ecrã e contacte uma destas organizações ou alguém próximo de si.